睡眠周期定闹钟
睡眠周期定闹钟 v4.8.54 版，大小 111.5MB，作息规律容易被打乱时，睡眠周期定闹钟可按浅深睡眠阶段设定唤醒时间，避免醒来头晕。适合希望自然醒、提升清晨精力的用户。可按个人习惯灵活选择。
- 版本
- v4.8.54
- 文件大小
- 111.5MB
- 更新时间
- 2026-10-25
- 获取方式
- 百度网盘
为什么值得用
睡眠周期定闹钟通过识别不同睡眠阶段来设定唤醒时段，能把随机闹钟变成按周期响铃。相比固定时间点，它能减少在深度睡眠中被打断的情况，让醒来时头脑更清醒，操作入口简单，设置起来不复杂。
适合什么场景
适合作息容易被打乱、希望以自然方式起床的人群，也适合在卧室使用，睡前快速选好周期区间即可，无需复杂配置。
使用前知道这些就够了
使用前确认允许读取睡眠相关状态或通知权限，首次使用先了解自己的大致入睡时间，避免设置区间与真实作息偏差过大。